Первые результаты ощутила уже через 3 месяца. Наконец-то, я встретилась с собой — настоящей. Научилась принимать себя, любить и бережно относиться Это было очень нелегко. Первый кризисный момент был, когда я столкнулась со своим внутренним ребенком, с его ранимостью и уязвимостью. Для меня это был настоящий кризис, как в эмоциональном плане, так и на уровне тела. Это было эмоционально невыносимое состояние жалости к себе и одновременно злости и гнева. Я осознала отрицание и не принятие в себе детских схем поведения, стратегию угождения, уход от эмоций, избегание в принятии решений, которые мне некомфортны |